YT1유산균

여성유산균 추천 6종, 효능/복용법

여성이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 질염과 방광염.. 저 역시도 이 두가지 질병 모두 경험해봤는데요. 특히 여름철엔 덥고 습해서 더욱 자주 발생하더라구요. 그래서 병원가서 치료받고 약먹고 하면 괜찮아지다가 조금만 신경 안쓰면 다시 재발하기 일쑤였어요.

하지만 이제는 걱정 없어요! 제가 꾸준히 먹고있는 여성유산균 덕분이죠~ 지금부터 여성유산균이란 무엇인지, 어떤 효과가 있는지 알려드릴게요!

여성유산균이란 무엇인가요?

여성유산균은 말 그대로 유산균 중에서도 여성에게 특화된 유산균이에요. 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있고, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 인정받은 건강기능식품이랍니다. 최근들어 많은 여성분들이 찾고계신데, 아무래도 장건강 뿐만 아니라 질건강까지 챙길 수 있어서 그런것 같아요.

여성유산균 종류가 너무 많은데 뭘 먹어야하나요?

시중에 판매되는 여성유산균 브랜드로는 대표적으로 엘레나, 트루락이브, 자로우펨도피러스 등이 있어요. 각각 성분과 특징이 조금씩 다른데, 우선 공통점으로는 위 세가지 모두 락토바실러스라는 균주를 함유하고 있다는 점입니다. 그리고 차이점으로는 엘레나는 덴마크 크리스찬한센사 특허기술인 UREX프로바이오틱스를 함유하고 있어요.